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Beständige, wiederholbare Treffsicherheit
... durch Stabilisierung des
Stützapparates
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Verbesserung des Rotationsvermögens
... durch Mobilisation von Wirbelsäule und Hüften
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Erzeugung von Schwungdynamik / Distanz
...durch Kräftigung der Rumpfmuskulatur
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mehr Kontrolle im Treffmoment
...durch Stärkung der
Handgelenke
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optimale Gewichtsverlagerung während des Schwungs
...durch Balanceübungen